VALERIANA

29 noviembre 2007 at 7:07 pm (Plantas Medicinais)

La valeriana tambíen es llamada “hierba de los gatos”, lo cual ilustra perfectamente el enorme gusto que estos animales sienten por ella.Como característica propia, la raíz de la valeriana posee un fuerte y penetrante olor debido a la presencia de aceite esencial. Pese a que sus propiedades terapéuticas no fueron lo bastante bien conocidas hasta el siglo XVI, se trata, sin duda, del mejor y más conocido tranquilizante natural para el hombre y la mujer. Su consumo, que no debilita no agota como otros muchos de origen químico, representa un eficaz tratamiento tanto en los problemas del sueño, como de la ansiedad y de la angustia. Además conviene destacar su enorme ventaja de no crear hábito en quienes la consumen.-

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ESPINO ALBAR

23 julio 2007 at 6:51 pm (Plantas Medicinais)

El espino albar, es un pequeño árbol común en los bosques, claros, setos, ribazos y baldíos del norte, centro y este de la Península. La historia terapéutica del espino albar es bastante reciente, pues sus propiedades terapéuticas no fueron descubiertas hasta finales del siglo pasado. Sus propiedades sedantes nerviosas, antiespasmódicas y cardiotónicas hacen que sea la planta del corazón por su excelencia. Su acción en el organismo se manifiesta en una regulación y normalización del ritmo cardíaco, así como una mejora de la circulación coronaria y de la nutrición del músculo cardíaco. Además, el espino albar también actúa sobre el sistema nervioso central por lo que calma la ansiedad y los trastornos del sueño.-

Estés- Nerviosismo-ansiedad-e insomnio-trastornos del ritmo cardíaco-

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COLA DE CABALLO

23 julio 2007 at 6:24 pm (Plantas Medicinais)

La cola de caballo debe su importancia a su excepcional contenido en sales minerales, concrétamente en sílice, hasta un 70%. Hecho aún más interesante si se tiene en cuenta que se trata de sílice orgánica saludable. Son tres las acciones farmacológicas de la cola de caballo. Por un lado, ejerce de una acción remineralizánte, gracias a su alto contenido en silicio y calcio. Además, la sílice permite mejorar la resistencia del tejido conjuntivo, de ahí su importancia en el tratamiento de los reumatísmos. Por otro lado, presenta una acción diurética debida a su riqueza en sales de potasio y a un saponósido. Por último, gracias a la acción de la sílice sobre el metabolismo  lipídico, se ha podido constatar una acción antiateromatósa.

Remineralización ósea-Tendinítis- Cabellos y uñas quebradizos .-

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EL AJO

25 abril 2007 at 7:45 pm (Plantas Medicinais)

El ajo se le conoce hace miles de años y se ha utilizado para muy diversos menesteres, desde ungüento, pócimas para aliviar el dolor y por supuesto para las tareas culinarias, vamos para un sin fin de platos elaborados diariamente en nuestra cocina.

Pero en un estudio realizado en los animales, y publicado en la revista Annals of Internal Medicine ha revelado que la ingesta de un diente de ajo diariamente, reduce el nivel de colesterol un 9%.Aparte de que interviene por sus propiedades, como la alicina, una acción anticongelante , elasticidad en las arterias , acción antioxidante, aminoácidos, fructosa, sales minerales. La alicína impide la proliferación de la bacteria Helicobacter  Pylori, que puede favorecer el cáncer de estómago.

Hasta aquí lo que se está investigando sobre el ajo, aunque ya nuestros abuelos, sobre todo los de las zonas rurales, ya nos apuntaban, que comiendo, ésta o aquella hortaliza, vegetal, verdura o fruta, tenían unas propiedades muy buenas para la salud.

La manzanilla, el diente de león, grosellero negro, la albahaca, el tomillo, el clavo, cola de caballo y un listado enorme de donde podemos beneficiarnos de esta “farmacopea” de nuestros campos bien dirigida por personas expertas.

Yo personalmente, cada noche me preparo un diente de ajo.Con un cochillo lo parto en dos a lo largo y le extraigo el corazón de los dos lados y lo hago trocitos muy pequeños y los pongo en un vaso.Seguidamente le exprimo medio limón y le hecho un poco de agua para que no esté tan fuerte.Lo dejo macerar toda la noche y por la mañana, nada más levantarme, antes del desayuno, me lo bebo. Sirve para reducir el colesterol, como hemos apuntado más arriba y también las artritis . Cuando me hagan un chequeo, publicaré si el poco colesterol que tengo ha desaparecido. Un saludo para todos.-

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KOLA

7 marzo 2007 at 2:06 pm (Plantas Medicinais)

La semilla de kola se obtiene a partir de diferentes especies de coláteros. Es una semilla muy conocida en Africa, país de donde es originario este arbol.Actualmente se cultiva sobre todo en la Costa de Marfil, y en Nigeria. Su promoción en el resto de los países se debe a la comercialización de bebidas de cola para cuya elaboración se utiliza una parte de su extracto.El análisis de la semilla revela la presencia de alcaloides, esencialmente cafeína y teobromina, de propiedades estimulantes.Estas propiedades hacen que se utilice con mucha frecuencia en Africa como estimulante sexual.Los granos de kola son un excitante físico y psíquico utilizados en caso de cansancio  físico e intelectual.-

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PAPAYA

12 diciembre 2006 at 12:13 am (Plantas Medicinais)

La papaya es una fruta tropical procedente de America Central. Sus hojas contienen popaína, una enzima que facilita la digestión de la carne y de todas las proteínas.Este mecanismo de acción es muy importante y parecido al de las enzimas presentes en estado natural en el tubo digestivo. Así pues, resulta de gran utilidad para atajar los problemas hepatobiliares y aquellos debidos a una mala digestión de proteínas y grasas. Difundida en el organismo, la papaína fracciona las proteínas anormalmente secretadas, fibras de colágeno y celulitis, y elimina las acumulaciones de grasa. Su acción antiinflamatoria, además de permitir tratar la celulitis dolorosa que cursa con edema.-

Facilita la digestión-celulitis-antiinflamatorio.-

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HARPAGOFITO

6 diciembre 2006 at 8:32 pm (Plantas Medicinais)

El harpagofito, también llamado harpago, raiz de Windhoek, o garra del diablo por su peculiar forma ganchuda, es una planta originaria del Sur de Africa, localizándose principalmente en las regiones que bordean el desierto de Kalahari.

Los principios activos presentes en su raíz hacen que se utilice como tratamiento de sustitución de las terapias antirreumáticas químicas, obteniéndose también excelentes resultados en tratamientos coadyuvantes. Ello es posible gracias a su remarcable acción antiinflamatoria, comparable a la de la cortisona y la fenilbutazona, con la ventaja añadida de no presentar efectos secundarios.También posee efectos analgésicos y espasmolíticos.-

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GLUCOMANANO

6 diciembre 2006 at 8:21 pm (Plantas Medicinais)

El polisacárido obtenido a partir de esta planta japonesa constituye una de las fibras solubres más interesantes.Ello se debe a su enorme capacidad hidrófila, gracias a la cual puede absorber más de cien veces su peso en agua.Al entrar en contacto con el agua, forma un gel vegetal neutro no digerible que reduce el apetito de forma natural, además de disminuir la asimilación de glúcidos, lípidos y sales biliares, sustancias fabricadas a partir del colesterol.Los últimos estudios realizados evidencian la gran importancia de la fibra en el equilibrio fisiológico y en el control del peso.Para obtener un resultado óptimo es fundamental ingerir las cápsulas con una gran cantidad de agua un cuarto de hora antes de las comidas.-

Corta-hambre.-Coadyuvante dietas de control peso.-Estreñimiento

Regula niveles colesterol.-

Del Libro Verde de las plantas Medicinales.-

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Cascara sagrada

21 septiembre 2006 at 10:45 pm (Personal, Plantas Medicinais)

La cascara sagrada pertenece a la familia de las Rhamnáceas de reconocidas propiedades laxantes.Su modo de acción se debe a su importante contenido en heterósidos antracénicos, gracias a los cuales se consigue estimular el tránsito y favorecer las secreciones intestinales.Su importante efecto laxante es ideal para el tratamiento del estreñimiento ocasional, es decir aquel que se presenta de forma puntual debido a una causa desencadenante como puede ser un cambio en los hábitos alimentícios,alteraciones emocionales, medicación, viajes….

Puesto que se trata de un laxante estimulante del intestino, no debe administrarse a niños, y en caso de adultos, el tratamiento no debe de exceder de diez dias.-

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